عرض مشاركة واحدة
قديم 2018-05-10, 03:04 PM   #10
sara ahmef
¨°o.O (روح جديدة) O.o°"


sara ahmef غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 44904
 تـَآريخَ وَجودكَ معـنآ :  Feb 2018
 آخ’ـر آطلآلـہ : 2018-05-10 (03:04 PM)
 المشاركات : 4 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: ما علاقة الماء بوزن الانسان



يُعرّف الطعام الصحي على أنّه مجموعة متعددة من الأغذية التي تزود الجسد بالعناصر الغذائية الضرورية للمحافظة على صحته، وتزويده بالطاقة، إضافة إلى ذلك توليد إحساس جيد يملك، وتشمل تلك المكونات الكربوهيدرات، والبروتينات، والدهون، إضافة إلى ذلك المواد المعدنية، والفيتامينات، والماء. ويعاون اتبّاع نسق غذائي صحي على الوقاية من الإصابة بسوء التغذية بمختلف أنواعها، كما يعاون على الوقاية من الإصابة بالأمراض غير السارية (بالإنجليزية: Noncommunicable diseases)، مثل أمراض الفؤاد، والسكري، والسرطان. في الحقيقة تبدأ الأفعال الغذائية الصحية في فترة مبكرة من حياة الإنسان؛ حيث تعاون الرضاعة الطبيعية على النمو الصحي، والنمو المعرفي، إضافةً إلى فوائدها الصحية الأخرى على النطاق الطويل، كالحد من خطر إصابة الإنسان بالسمنة أو مبالغة الوزن وبعض الأمراض غير السارية فيما بعد من حياته واذا كنت من سكان الامارات قطر يمكنك ارسال رساله لي لمتابعتك في داخل افضل العيادات


 


رد مع اقتباس